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中華めんのカロリー情報

中華めんのカロリーはKcalです。
中華めんのカロリーは？

中華めん(生 1玉) 120g337kcal 

中華めん100g当たりに炭水化物55.7g たんぱく質8.6g 脂質1.2g などが含まれています。

ゆでると1.8～1.9倍のボリュームになります。炭水化物がほとんどで脂質は少ないです。中華めんは粉系の食べ物なのでご飯に比べると消化が早いです。

ラーメンはめんに加えて具やスープに相当のカロリーが含まれます。

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