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食パンのカロリー情報

食パンのカロリーはKcalです。
食パンのカロリーは？ 

食パン 100g当たり264カロリー(kcal) 

食パン(8枚切り) 45g　119kcal 
食パン(6枚切り) 60g　158kcal 

食パン100g当たりの成分は炭水化物46.7g たんぱく質9.3g 脂質4.4gで成分のほとんどが炭水化物ですが、脂質もご飯と比較すると多いです。

パンはスポンジ状の食べ物なのでご飯に比べると消化が早いです。

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